per una migliore salute dell'uomo e del pianeta
La CFS è una sindrome di difficile e complicata valutazione, che incide molto negativamente sulla vita sociale e sull’umore del singolo individuo. Una meta-analisi pubblicata recentemente, mostra come svolgere un’attività fisica regolare (nella maggior parte degli studi si trattava di…
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Sono diversi anni che si è stabilita una connessione tra attività fisica, prevalentemente aerobica, e miglioramento di alcune funzioni cognitive, particolarmente importanti nel prevenire alcune malattie degenerative cerebrali quali demenza senile, Alzheimer, Parkinson. Tra le nuove acquisizioni, l’importanza assunta dall’irisina,…
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Studio clinico – attività fisica Sono ormai molti gli studi che dimostrano come una regolare attività fisica possa aiutare a prevenire e a contrastare la degenerazione cognitiva, tipica dell’anziano. Una recente meta-analisi ha esaminato gli studi che hanno valutato,…
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