per una migliore salute dell'uomo e del pianeta
Il selenio rappresenta un importante aiuto per il sistema immunitario e per le difese antiossidanti, ma non è facile ritrovarlo negli alimenti che consumiamo abitualmente. Un’ottima fonte di selenio è rappresentata dalle noci brasiliane: una sola noce ne apporta, mediamente,…
Read more
Il magnesio è uno dei minerali più utili per l’organismo e la sua assunzione quotidiana tramite l’alimentazione ha, tra gli altri effetti positivi, quello di ridurre le cause di morte nelle persone ad alto rischio cardiovascolare. Uno studio ha preso…
Read more
Notizia di questi giorni, in cui un grosso carico di grano (50mila tonnellate), proveniente dal Canada, ed arrivato a Bari, a dei test effettuati ha mostrato preoccupanti concentrazioni di glifosato, un diserbante noto per la sua pericolosità, e la presenza…
Read more
Da diversi anni si è studiato il mirtillo, in particolare il mirtillo americano, per le sue azioni antibatteriche nei confronti di batteri che possono colonizzare l’apparato urinario. Il meccanismo principale d’azione è basato sulla formazione di un biofilm che impedisce…
Read more
Era quasi certo, ma le sue sconfortanti e pericolose decisioni sono state confermate da lui stesso. Trump ha deciso che gli USA non rispetteranno l’accordo firmato sul clima e stabilito con la riunione della COP21 per rinegoziarlo al ribasso, fregandosene…
Read more
Ormai lo sanno tutti, il pesce viene considerato come una delle migliori fonti animali di proteine ma soprattutto di acidi grassi omega-3. A fronte di questi innegabili vantaggi, il drammatico aumento dell’inquinamento industriale e civile ha portato ad un massiccio…
Read more
L’osteoartrite del ginocchio è una delle più comuni patologie articolari: si tratta di un problema cronico, e i pazienti sono quasi sempre sottoposti a terapia antinfiammatoria non steroidea (FANS tradizionali o moderni, come il celecoxib, un inibitore selettivo delle COX2)….
Read more
La spirulina, un’alga nota soprattutto per la sua ricchezza di proteine di buon valore biologico, viene usata prevalentemente come integratore di minerali e proteine, ma mostra altre interessanti attività. Tra queste, degna di nota, quella antinfiammatoria. Uno studio recente, condotti…
Read more
La CFS è una sindrome di difficile e complicata valutazione, che incide molto negativamente sulla vita sociale e sull’umore del singolo individuo. Una meta-analisi pubblicata recentemente, mostra come svolgere un’attività fisica regolare (nella maggior parte degli studi si trattava di…
Read more
L’uso dei farmaci antinfiammatori è molto diffuso e spesso legato al fai-da-te. La possibilità di acquistarli come farmaco da banco senza obbligo di ricetta probabilmente favorisce questa cattiva abitudine. Nella maggior parte dei casi viene impiegato per dolori articolari, cefalee…
Read more