Monthly Archive: Agosto 2017

Il selenio rappresenta un importante aiuto per il sistema immunitario e per le difese antiossidanti, ma non è facile ritrovarlo negli alimenti che consumiamo abitualmente. Un’ottima fonte di selenio è rappresentata dalle noci brasiliane: una sola noce ne apporta, mediamente,…
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Il magnesio è uno dei minerali più utili per l’organismo e la sua assunzione quotidiana tramite l’alimentazione ha, tra gli altri effetti positivi, quello di ridurre le cause di morte nelle persone ad alto rischio cardiovascolare. Uno studio ha preso…
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